Mudança

Quantos de nós não dissemos, pensamos ou ouvimos isto?

Porquê esperar pela próxima segunda-feira, próximo mês ou pelas famosas resoluções de Ano Novo?

Iniciar algo de novo na nossa vida pode ser difícil, o nosso cérebro gosta de estabilidade, mesmo que a mudança possa resultar em algo melhor para nós. Se queremos que algo mude na nossa vida, temos de passar à ação. Qualquer passo dado na direção daquilo que queremos atingir, por mais pequeno que seja, é uma aproximação aos nossos objetivos. Mas porque é que pode ser tão difícil fazê-lo? Muitas vezes, são os nossos pensamentos que nos impedem de agir. Pensamentos nos quais acreditamos sem os questionar, mas temos de o fazer, pois estes são inúmeras vezes enviesados e baseados em emoções e não em factos concretos. Desafie os seus pensamentos e, mesmo que sinta algum desconforto inicial, não deixe que ditem a sua vida.

Lembre-se que quando andamos de baloiço é preciso dar um empurrão inicial para começar o movimento, certo?

O mesmo acontece connosco, o primeiro passo é começar!