Dia Internacional do Riso

O riso é uma resposta involuntária ou forçada, que serve como ferramenta social, permitindo a criação de laços afetivos. Ao rir libertamos serotonina, um neurotransmissor responsável por regular o humor.
Além disso, é benéfico para:

Melhorar a respiração;
Ajudar a regular os níveis de stress;
Provocar uma sensação de bem-estar;
Aliviar a dor.

Não apresenta contraindicações e é gratuito, não é por acaso que se costuma dizer que “𝗥𝗶𝗿 é 𝗼 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿 𝗿𝗲𝗺é𝗱𝗶𝗼!”