No Força & Saúde contamos com a presença da nossa nutricionista para desenvolver funções de estudo e de orientação alimentar adequada a pessoas que têm o objetivo de promover a saúde e o bem-estar de diversas formas: Perder Peso: criamos um plano alimentar adequado, conciliando com um plano de treino personalizado Ganhar Peso: para ser de forma saudável é necessário existir um equilíbrio nutricional,
O Força & Saúde tem ao seu dispor fisioterapia que atua em diferentes áreas, tais como: Saúde preventiva, onde trabalha o relaxamento muscular, exercícios respiratórios e alongamentos Saúde no trabalho, incidindo na prevenção de lesões dos trabalhadores Recuperação neurológica em pacientes que necessitam de reaprender movimentos corporais básicos Recuperação de pacientes com lesões com o objetivo de aliviar a dor
A OMS define saúde não apenas como a ausência de doença, mas como “um estado de bem-estar físico, mental e social”.Uma parte invisível da saúde é a 𝘀𝗮ú𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹, que está presente desde o início da vida. Um indicador de saúde mental é a capacidade de adaptação perante as adversidades e resolução das mesmas e aceitação daquelas que não
O treino personalizado é um processo totalmente elaborado de acordo com a individualidade de cada aluno. Fazemos uma avaliação física do perfil do aluno, dos seus hábitos, rotinas e patologias. Toda esta informação é muito importante para o treino que será desenhado para si, uma vez que é feito à sua medida e de acordo com todos os seus objetivos. Vantagens do treino
A incontinência urinária é a perda involuntária de urina e ocorre com alguma frequência sobretudo nos idosos e nas mulheres. Fala-se em incontinência de esforço quando as perdas de urina estão ligadas a atos como espirrar ou tossir, e em incontinência de urgência quando há perda de urina associada a uma vontade súbita e repentina de urinar
