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Aula 3: HIIT – TABATA

Treino HIIT – TABATA

4 Tabatas: cada tabata consiste em fazer 8 exercícios de 20 segundos a realizar exercícios e 10 segundos em descansar.

Força & Saúde
  • 1ª Circular, Nº327, Proença-a-Nova
  • 274 672 188 / 92 670 1304
  • Custo para a rede fixa nacional / Custo para rede móvel nacional
  • geral@fgsaude.pt
Informações
Horário
  • Segunda
    08:00 - 21:00
  • Terça
    08:00 - 21:00
  • Quarta
    08:00 - 21:00
  • Quinta
    08:00 - 21:00
  • Sexta
    08:00 - 21:00
  • Sábado
    08:00 - 12:00
    • [item value='08:00 - 12:00'
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